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無料ダウンロード 寝れ ない ツボ 247082-鼻づまり 寝れ ない ツボ
suci kalista
24/10/17 · 鼻づまりで寝れない時の対処法まとめ 鼻づまりで寝れない時の対処法は、 鼻拡張テープを鼻に貼ること! 薬が買えない時でも出来る鼻づまり解消方法は、 頭を高くすることや枕元に玉ねぎを置くこと、鼻を温めたりすることやツボを押してみることなど!いないなら! 私は、結...
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200以上 マッサージ の コツ 492261
suci kalista
この機会にあなたも「肩こり度」をチェックしてみましょう! 両腕を真っ直ぐ前に伸ばして、肘の部分で腕を交差します。 真っ直ぐ上にバンザイをして、両腕で耳に触れます。 胸の前で両手と両肘を付け、肘を鼻の高さまで上げます。 片手を下から背中側にまわし、手のひらで左右の肩甲骨の間を触りま...
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